Téma Metabolismus nás zajímá stejně jako vás, připravili jsme k němu už řadu zajímavých článků. Přečtěte si je.
Chystáte se hubnout? Pak byste měla vědět tyto věci, abyste si neškodila 11. 1.1 Začátek nového roku přirozeně svádí k nejrůznějším předsevzetím. Změna životního stylu a shazování přebytečných kil jsou na prvních příčkách, ale jak na to, abychom si...
Jak o Vánocích nepřibrat zpátky to, co jste doteď zhubli 24. 12. 2020 Pokud se vám podařilo zhubnout a nechcete se po svátcích…
10 triků, jak před Vánocemi zrychlit metabolismus. Pomůže koření i káva 20. 12. 2020 Fungování metabolismu závisí na mnoha faktorech. Někteří lidé…
Musíte snídat, když hubnete, či je lepší snídani vynechat? Jak je to doopravdy 29. 11. 20201 Pravděpodobně jste už slyšeli, že snídaně je nejdůležitější…
Kdy je nejlepší čas na cvičení? Budete v šoku, jak jednoduchá je odpověď 21. 11. 20202 Někdo je sova, někdo skřivan, proto někdo bude po ránu při…
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu? 5. 11. 2020 Když začínáte držet nějakou dietu, velmi často si v hlavě…
Chcete zhubnout a přestat se trápit? Zkuste intuitivní stravování. 8 rad, jak na to! 27. 9. 20202 Kolik diet už máte za sebou? Desítky? Možná je načase zkusit…
Kam se ztratí tuk z těla, když hubnete? Budete v šoku: Jde do vzduchu! 20. 9. 2020 Nemůže jen tak zmizet a vypařit se. Možná to zní jako hloupá…
Doba večeře ovlivňuje to, zda budeme hubnout, či tloustnout. Kdy je ideální? 8. 9. 2020 Většina lidí se domnívá, že kalorie jsou prostě kalorie a je…
V září se hubne nejlépe: Shoďte do konce roku až 10 kilogramů! 6. 9. 2020 Možná tomu nebudete věřit, ale září je pro hubnutí druhý…
Kolísá vám ze dne na den hmotnost? Co je ještě normální a co to ovlivňuje? 20. 8. 2020 Ptáte se někdy, jak je možné, že jeden den vaše váha ukazuje…
10 nejlepších způsobů, jak zhubnout, když je vám přes čtyřicet 19. 7. 2020 S přibývajícím věkem se zpomaluje metabolismus, což výrazně…
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno 28. 6. 2020 Hubnutí v kterémkoli věku je výzvou. Po třicítce nám sice pořád…
Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit 18. 6. 2020 Nedostatek času ke cvičení i chybějící pomůcky. Výmluv, které…
Stačí cvičení na 4 sekundy a kompenzujete celodenní sezení u počítače 11. 6. 2020 Mikrotréninky prováděné pětkrát za hodinu dokáží zmírnit…
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet 7. 6. 2020 Hubnutí po čtyřicítce může být pořádnou výzvou. Ovšem není to…
10 triků, jak zhubnout bez cvičení a diety. Pomáhá led, červená barva či máta! 17. 5. 20201 Řada žen jde na hubnutí tak, že jí pouze ovoce a zeleninu a…
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte 10. 5. 2020 Chcete zhubnout. Možná jste zpočátku zhubli rychle a snadno,…
7 tipů, které vás v karanténě udrží ve formě a pomohou vám nezajídat stres 24. 3. 20202 Pandemie a zvýšený stres vytvářejí stav, kdy je imunitní systém…
Babišové hrozila v Čechách smrt od muže ze Španělska, a proto utekla do Dubaje na nákup kabelek z Francie