Téma Metabolismus nás zajímá stejně jako vás, připravili jsme k němu už řadu zajímavých článků. Přečtěte si je.
TRX cviky vám dokonale vytvarují postavu. Vyzkoušeli jsme, co obnáší 4. 2. Tenhle unikátní cvičební program vymyslel koncem devadesátých let minulého století Randy Hetrick pro americké námořníky, aby mohli trénovat i v době, kdy nejsou na...
Sport pro rok 2019, abyste zhubli: Berani by měli jezdit na kole, Štíři boxovat! 12. 1. Chcete letos konečně zhubnout? Kromě změny jídelníčku pro to…
Zdravý jídelníček pro ženy po 40! Jaké chyby nedělat, abyste netloustla? 20. 10. 2018 Každý věk má svoje, a pokud jste překročila čtyřicítku, je…
10 jednoduchých rad, díky kterým shodíte 10 kilo: Co rada, to kilo dole 13. 10. 2018 Říká se, že lžička cukru denně navíc vám za rok přidá jeden…
Jak si udržet váhu i po 40 nebo dokonce zhubnout? Musíte začít víc jíst. Ale co? 6. 10. 2018 Jestli jste právě překročila pomyslnou čtyřicítku, pak víte, že…
V září se hubne nejlépe: Shoďte do konce roku až 10 kilogramů! 8. 9. 2018 Možná tomu nebudete věřit, ale září je pro hubnutí druhý…
Jak zhubnout po čtyřicítce? Tahle pravidla musíte dodržovat každý den! 4. 8. 20182 Věděla jste, že ženy zpravidla váží po pětačtyřicátém roce…
Neustále tloustnete? Můžou za to manželství, počasí i televize 23. 6. 2018 Nepřejídáte se, ale přesto máte každý měsíc na své domácí váze o…
8 důvodů, proč letos dokážete zhubnout do plavek 11. 6. 2018 Hubnutí je především o motivaci, a pak také o vytrvalosti. Co to…
Dovolená už za týden: Jak být štíhlá do plavek? 7. 6. 2018 Zjistila jste právě, že už za týden odjíždíte na dovolenou a tak…
Připravte tělo na dovolenou. Co stihnete za 2 měsíce, co za měsíc a co za 2 týdny? 2. 6. 2018 Máme pro vás plán. Přímo strategický. Podle něj ještě stihnete…
Mýty o hubnutí: Kterým byste neměla věřit, abyste zhubla? 26. 5. 2018 Snažíte se zhubnout a kila stále nechtějí jít dolů? Možná stále…
Je vám cítit z úst? Zatočte se zápachem jednou provždy 21. 5. 2018 Zápach z úst není nic příjemného pro vás ani pro vaše okolí.…
Nemůžete zhubnout? Zkuste zrychlit poškozený metabolismus 31. 3. 2018 Jestliže se pokoušíte už o několikátou dietu a vaše tělo stále…
Rozhýbejte svůj metabolismus: Nedržte dietu, najděte si svůj styl 6. 1. 2018 Někdo je odborníkem přes diety, někdo je není schopen držet, i…
Potřebujete zrychlit metabolismus? Známe triky, jak na to! 2. 9. 2017 Jakmile zahájíte dietu, váš metabolismus se pravděpodobně v…
5 triků ke snídani. Co zvolit, abyste ráno správně nastartovali metabolismus? 4. 10. 20151 Je snídaně opravdu nejdůležitějším jídlem dne? Je lepší snídaně…
Jak „nakopnout“ povánoční ospalý metabolismus 30. 12. 201141 Hodování, v míře někdy až neuvěřitelné, patří k tradicím Vánoc.…