Co vám hrozí při nedostatku spánku? Riskujete zdravotní i psychické problémy 17. 5. Když jednou za čas porušíte spánkový režim bujarým večírkem, nic tak hrozného se ještě nestane. Jakmile se ale okrádáte o hodiny kvalitního spánku dlouhodobě, zaděláváte...
Chcete se konečně pořádně vyspat? Tyto bylinky vám zajistí kvalitní spánek 22. 3. Změna času, prodlužující se dny a sluneční paprsky, které…
Sirup z meduňky má blahodárné účinky. Připravte si ho podle našeho receptu 7. 6. 20228 Domácí sirupy nejen výborně chutnají, ale jsou skvělým zdrojem…
Máte problémy se spánkem? Berani nesmí před spaním cvičit, Raci, meditujte 13. 11. 2021 Nespavost je nepříjemná, zvláště když jí trpíte téměř každý den.…
CBD kapky účinkují na úzkost, depresi i nespavost. Jak je vybrat a dávkovat? 18. 2. 20214 V poslední době se do popředí zájmu dostává přírodní produkt –…
Příčinou nespavosti po čtyřicítce může být menopauza. Jak s ní bojovat? 22. 10. 2020 Menopauza přináší do života každé ženy zásadní změny. Klesající…
Konec nespavosti i počítání oveček. Víme, jak usnout za 10, 60 či 120 vteřin 18. 10. 2020 Trávíte někdy více času snahou usnout než samotným spánkem?…
Jak se připravit na menopauzu. Toto byste měla znát před prvními příznaky 26. 8. 2019 Pokud se vám blíží přechod, možná se děsíte, že vás čekají…
Hrozí vám infarkt? U žen je typickým příznakem chronická nespavost 16. 11. 2017 Dlouhou dobu ohrožoval infarkt především muže, a to kvůli vyšší…
Menopauza a nespavost? 7 tipů, jak lépe spát a cítit se v pohodě 26. 6. 20173 Pokud je vám kolem padesáti a máte problém usnout nebo se v noci…
KOZLÍK LÉKAŘSKÝ: Bylinka, která léči nespavost i migrénu 12. 9. 20153 Než sáhnete po lécích plných chemie, dejte šanci přírodní…
Na nespavost pomáhá polštář zchlazený v lednici 18. 7. 20131 V letních měsících trpí nespavostí větší počet osob než v…
Depresí, nespavostí a demencí trpí 165 milionů Evropanů! 7. 9. 201143 Téměř 38 procent evropské populace trpí některou z psychických…
Může nespavost člověku vyhovovat? 19. 9. 20104 V dnešní uspěchané době dává mnoho lidí před kvalitním spánkem…
Nespavost v deseti bodech 13. 9. 201053 V průběhu letní diskuze o nespavosti zaznělo mnoho informací o…
Může nespavost člověku "vyhovovat"? 6. 8. 20091 V dnešní uspěchané době dává mnoho lidí před kvalitním spánkem…
Nespavost a její dopady 20. 4. 20091 Z řecké mytologie je zřejmé, že už ve starověku lidé považovali…
Nespavost je srovnatelná s rakovinou 18. 5. 20051 Za chorobu, která má na kvalitu lidského života stejně…
Drew Barrymoreová trpí nespavostí 15. 11. 2004 Jako živá mrtvola se v poslední době cítí hollywoodská herečka…
Astroložka Jarmila Gričová radí: Na tyto dny a měsíce si dejte v roce 2023 pozor! Jarmila GričováAstrologie
5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit? AstrologieBínová Štěpánka
Ve čtyřech letech se stal nejkrásnějším chlapcem na světě. Jak žije Cooper Lunde dnes a proč budí tak smutný dojem?