Nesnídat rovná se tloustnout? Jak se vynechání snídaně projeví na váze? 26. 10. 2021 Většinou se říká, že když člověk nesnídá, o to více během dne toho sní. Pak se zase objeví názor odborníků, že když člověk nemá potřebu snídat, tak ať nesnídá. Jak je to...
Potraviny, které zvyšují chuť na sex: Tyto látky opravdu povzbudí libido 30. 9. 2021 Opravdu existují potraviny, které zvyšují chuť na sex? Je to…
Odříkat si tučné a sladké, či jíst vše, ale v malých porcích? Tady názor odborníka 10. 6. 20212 Jak by vlastně naše stravování mělo vypadat? Má smysl si odříkat…
4 triky, jak mít cukr v krvi pod kontrolou: Klidně dýchejte, skákejte a dejte si vanu 6. 6. 2021 Vyvážená hladina cukru v krvi způsobí, že se budete cítit plní…
Sušené ovoce: Proč se po něm může tloustnout? Můžeme ho jíst při hubnutí? 3. 6. 2021 Máte rádi sušené ovoce a často si jej dáváte jako svačinku? Na…
Skutečný důvod, proč po čtyřicítce přibíráte. Jídlo za to často nemůže 22. 5. 20212 Je to realita, kterou mnoho žen zažívá na vlastní kůži. Jak roky…
Přerušovaný půst je oblíbená metoda hubnutí. Jak ho dodržovat v běžném životě 29. 4. 20211 Přerušovaný půst je v současnosti jedním z nejpopulárnějších…
7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku 11. 4. 2021 Kdybyste měli vybrat potraviny, které by neměly chybět ve vaší…
Odborník radí: Zvedněte se ze židle každých třicet minut. Co se jinak stane? 6. 4. 2021 Zásadní rada zní: Vstaňte ze židlí, hýbejte se co nejvíce a…
Víme, jaké jsou čtyři základní chyby při dietách. Vyhněte se jim 25. 3. 20211 Hubnutí. Téma věčné, vděčné a nekonečné. Dnes se podíváme na…
Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše 23. 3. 2021 Je důležitější při hubnutí správné jídlo, nebo pohyb? Správná…
Odborník radí: Jak se nezbláznit a neztloustnout na homeoffice 16. 3. 2021 Kolotoč práce z domova a péče o děti způsobuje, že věčně…
Kolik kroků denně máme ujít? Doporučených 10 tisíc je zbytečně moc 23. 2. 2021 Často se uvádí, že bychom denně měli ujít 10 tisíc kroků. Tvrdí…
Zhubněte do plavek: Ve výzvě časopisu Dieta vám pomůže Petr Havlíček 27. 1. 2018 Každoroční předsevzetí je tady: Letos už konečně do těch plavek…
Pečivo a dieta nejdou dohromady? Nesmysl! - S výběrem radí Petr Havlíček (video) 20. 2. 20162 Vynechávat při redukční dietě pečivo je rozšířený mýtus. Pokud…
Odborník na výživu Petr Havlíček radí, jak nastartovat změnu jídelníčku 16. 2. 20162 Jak jednoduše změnit jídelníček, nám prozradil Petr Havlíček,…
6 pravidel zdravého životního stylu. Radí výživový poradce Petr Havlíček 24. 11. 20144 Pokud se chcete cítit lépe, být štíhlejší, zapomenout na diety a…
Co má snídat žena? A co muž? Jak vybírat cereálie? Poradí Petr Havlíček 23. 10. 20132 Jak začínáte svůj den? Namažete si kousek chleba, dáte si…
Jak nakupovat a vybírat sýry, radí Petr Havlíček 16. 10. 2013 Sýry mohou být zdravé. Všechny. Některé druhy bychom však neměli…
Astrozprávy na tento týden: Soustřeďte se na dlouhodobé cíle a jděte za nimi Adéla PeluhováAstrologie
Zpěvák Petr Sepeši: Milovaný muž Ivety Bartošové tajil syna a zemřel při nehodě CelebrityMrázková Dita
Zpěvačka Katy Perry: 20 kilo navíc, odhalená prsa a neoholené nohy neřeším. Pro naši Daisy obětujeme s Orlandem všechno na světě!
Francouzské brambory podle časopisu F.O.O.D. Brambory oloupejte a pokrájejte na plátky asi 1 cm silné. Uzené…