Odborník radí: Zvedněte se ze židle každých třicet minut. Co se jinak stane? 6. 4. Zásadní rada zní: Vstaňte ze židlí, hýbejte se co nejvíce a zvraťte negativní efekt dlouhého sezení. Proč je dlouhodobé sezení tak špatné a kolik pohybu je třeba...
Pracujete z domova? 5 tipů, abyste home office ještě nějakou dobu vydržela 30. 3. Už je to více než rok, co řada z nás pracuje doma v rámci home…
PETRA (40): Manželova nevěra mi otevřela oči. Zanedbávala jsem ho 16. 2.1 Měla jsem pocit, že život s manželem Tondou a synem Markem je…
Horoskop na leden: Kterým znamením se vydaří začátek roku? Patříte mezi ně? 2. 1. Začíná se blýskat na lepší časy, nebo bude dál pokračovat…
Seriál Ulice: Dan vyznává své city, Franta řeší orientaci, Lumír rodinu 1. 9. 2020 Dan se inspiruje ve filmech pro dospělé, aby mohl Emě vyznat…
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence 16. 7. 2020 Toto cvičení posiluje svaly pánevního dna, což pomáhá zmírnit…
5 věcí, které oceníte, když jedete na vodu nebo kempovat 6. 7. 202010 Kempování bude vždycky patřit k nejromantičtějším způsobům, jak…
Netradiční dovolená v ČR: Glamping, spaní na stromech i nocleh v maringotce 4. 7. 202039 Rozhodla jste se, že letos s partnerem či rodinou strávíte…
Letní slunce má sílu: Kdy a kde byste nečekala, že se můžete spálit? 26. 6. 2020 Počasí se po propršeném jaru začíná konečně vybírat, otepluje…
Stačí cvičení na 4 sekundy a kompenzujete celodenní sezení u počítače 11. 6. 2020 Mikrotréninky prováděné pětkrát za hodinu dokáží zmírnit…
5 nemocí, které mohou zhoršit boj s koronavirem. Co dělat, pokud jimi trpíte? 5. 4. 2020 Vysoký tlak, deprese, astma a další chronické nemoci mohou…
Chemický peeling: Vyřešte vrásky, akné i rozšířené póry jedním zákrokem! 20. 1. 20201 Toužíte své pleti dodat ztracený lesk, zbavit se drobných…
ČSSD volí Hamáčkovu linii. Zmizeli kritici spolupráce s ANO, sešup do politického propadliště pokračuje
Sýrovo-hruškový koláč s lískovými ořechy Troubu předehřejte na 200 °C, plech vyložte pečicím papírem.…