Milováním k dokonalé postavě: Kolik kalorií můžete spálit během sexu? 7. 11. Sex je skvělá věc a pro podzimní a zimní večery ideální zábava. Věděla jste ale, že při něm skutečně můžete zhubnout? A to nejen při samotném aktu, ale třeba i při...
Zdravý jídelníček pro ženy po 40! Jaké chyby nedělat, abyste netloustla? 20. 10. Každý věk má svoje, a pokud jste překročila čtyřicítku, je…
10 jednoduchých rad, díky kterým shodíte 10 kilo: Co rada, to kilo dole 13. 10. Říká se, že lžička cukru denně navíc vám za rok přidá jeden…
Jak si udržet váhu i po 40 nebo dokonce zhubnout? Musíte začít víc jíst. Ale co? 6. 10. Jestli jste právě překročila pomyslnou čtyřicítku, pak víte, že…
Zhubněte pomocí přerušovaného půstu! Část dne jíte, zbytek se postíte 23. 7. V poslední době je to doslova hit mezi všemi, kdo chtějí konečně…
Pro všechny, kteří mají neustále hlad: 15 potravin, které sníží vaši chuť na jídlo 30. 6. Rádi jíte? A sníte někdy o tom, že můžete sníst cokoli a kdykoli…
8 důvodů, proč letos dokážete zhubnout do plavek 11. 6. Hubnutí je především o motivaci, a pak také o vytrvalosti. Co to…
Dovolená už za týden: Jak být štíhlá do plavek? 7. 6. Zjistila jste právě, že už za týden odjíždíte na dovolenou a tak…
Připravte tělo na dovolenou. Co stihnete za 2 měsíce, co za měsíc a co za 2 týdny? 2. 6. Máme pro vás plán. Přímo strategický. Podle něj ještě stihnete…
Mýty o hubnutí: Kterým byste neměla věřit, abyste zhubla? 26. 5. Snažíte se zhubnout a kila stále nechtějí jít dolů? Možná stále…
Hubněte nosem: Které vůně vám pomohou shodit kila? 17. 3. Věřte nebo ne, hubnout se dá dokonce i pomocí vůní. Samozřejmě…
Spalte víc tuku! Jak podpořit spalování během cvičení? 3. 6. 2014 Odmítají se problematické partie vytvarovat podle vašich…