Šárka Kašpárková: Ve StarDance mi atletika byla přínosem i na obtíž 18. 12. 2020 Už třiadvacet let se česká atletka Šárka Kašpárková pyšní zlatem z Mistrovství světa v trojskoku a o rok víc bronzem z Olympijských her v roce 1996 v Atlantě. I když...
Legíny do města: Jak je nosit, s čím je vkusně zkombinovat a kde je koupit? 2. 12. 2020311 Legíny často rozdělují ženy na dva nesmiřitelné tábory. Jeden…
LUCIE (40): Manžel je na syna příliš tvrdý, nutí ho sportovat proti jeho vůli 5. 11. 202013 Manžel Lucie je sportovec tělem i duší. A totéž očekává i od…
Chcete zhubnout a přestat se trápit? Zkuste intuitivní stravování. 8 rad, jak na to! 27. 9. 20202 Kolik diet už máte za sebou? Desítky? Možná je načase zkusit…
Moc sportu, žádný cukr a slunce aneb 7 zdravých návyků, které vám škodí! 24. 9. 2020 Myslíte si, že pro své zdraví děláte spoustu užitečných věcí, a…
Martina Navrátilová: Slavná tenistka se za lásku bila jako lvice. Kdy se poprvé vdala? 11. 9. 202013 Bojovnice, která se ničeho nebojí a k problémům se staví čelem,…
V září se hubne nejlépe: Shoďte do konce roku až 10 kilogramů! 6. 9. 2020 Možná tomu nebudete věřit, ale září je pro hubnutí druhý…
Skákání přes švihadlo pálí tuky i rýsuje svaly, přitom šetří čas i peníze 30. 8. 2020 Nechce se vám běhat, ale potřebujete trénink, při kterém spálíte…
Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to? 16. 8. 2020 Chodit v létě běhat je kolikrát možné jen po ránu nebo až pozdě…
Ramena, diplom, sport i esemeska: Co prospívá ženskému orgasmu? 1. 8. 2020 Ženský orgasmus zůstává pro vědce dodnes tak trochu záhadou, i…
TEREZA (25): Sportuji s protézou, v běžném životě mi ruka nechybí 30. 7. 2020 Sympatická sprinterka Tereza Jakschová se narodila bez části…
Pleť a sport: Jak používat make-up, co škodí pokožce a čemu se vyhnout? 29. 6. 2020 Neumíte si svůj život bez sportu představit, jenže kolikrát máte…
Otestujte se, zda nepřicházíte do menopauzy. Tyhle signály vám napoví! 16. 4. 2020 Menopauza nepřijde ze dne na den a symptomy se mohou u každé…
Dana Zátopková zemřela v nemocnici: Kvůli koronaviru bez návštěv. Jaká byla? 13. 3. 2020221 Do poslední chvíle to byla optimistka s jiskrou v oku. I když ji…
Takhle byste nikdy neměli začít hubnout. 7 chyb, kvůli kterým to nezvládnete 16. 2. 2020 Většinou se do hubnutí vrháme s velkou chutí a už se vidíme o…
Je pro spalování tuků účinnější cvičení nalačno, nebo po snídani? Čas hraje roli 30. 1. 2020 Někdo se nemůže po ránu na jídlo ani podívat, jiní lidé zase…
Rychlá chůze je skvělým kardio tréninkem: Jaká rychlost je ideální? 26. 1. 2020 Rychlá procházka je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších…
Nebojte se potu a zrychleného tepu: Intenzivní trénink snižuje riziko rakoviny i srdečního onemocnění 19. 1. 2020 Už jste slyšeli o HIIT nebo vyzkoušeli kickbox? Právě intenzivní…
Co musíte konečně udělat, abyste jednou provždy zhubli? Zkuste tohle! 5. 1. 20203 Dali jste si předsevzetí, že letos konečně shodíte? Co všechno…
Moderátor Bouček (40) se stane otcem! Třetí manželka Gabriela (29) je už v 8. měsíci a Libor mluví o daru
Eklérky s černým rybízem a ruby čokoládou V hrnci na středním plameni za občasného míchání přiveďte k varu…
Rybí karbanátky s bylinkovými bramborami Brambory dejte do hrnce, zalijte vodou a vařte tak, aby byly na…