Hobby podle zvěrokruhu: Který koníček se pro vás hodí podle znamení? 9. 7.1 Zjistěte, jaký koníček byste měli vyzkoušet nebo kterému byste se měli věnovat naplno. Podle astrologie jste se narodili s určitými vlohami, a když je budete rozvíjet,...
Co jíst před a po cvičení? Tipy na jídlo, které vám pomůže hubnout 17. 6.1 Pokud máte problém donutit se ke cvičení, je logické, že když se…
Nejlepší triky, jak zhubnete i po 50! Takhle se vám to podaří! 8. 6. Udržení zdravé hmotnosti nebo zhubnutí je pro mnohé ženy po…
6 hlavních chyb, kvůli kterým se zpomaluje metabolismus. Na tohle pozor! 25. 5. Udržet si funkční metabolismus je velmi důležité, abyste…
Jak uběhnout svých prvních 5 kilometrů. Běžecký seriál Šárky Strachové 17. 5. Začnu běhat až… Poznáváte se v tom? Až bude tepleji? Až se…
Jak povzbudit imunitu: Co radí západní medicína a co naopak čínská? 14. 2.3 Zkuste závěr letošní zimy přežít ve zdraví. Nedejte šanci virům…
Správná chůze je pro hubnutí lepší než běhání. Jak chodit, aby to zabralo? 24. 1. Pohyb venku je bezesporu ideální způsob, jak nejen zhubnout, ale…
Sport pro rok 2019, abyste zhubli: Berani by měli jezdit na kole, Štíři boxovat! 12. 1. Chcete letos konečně zhubnout? Kromě změny jídelníčku pro to…
Co musíte konečně udělat, abyste jednou provždy zhubli? Zkuste tohle! 5. 1.2 Dali jste si předsevzetí, že letos konečně shodíte? Co všechno…
Jak zhubnou jednotlivá znamení v roce 2019: Kdo to dokáže, kdo to hned vzdá? 4. 1.5 Dlužno říct, že hubnutí a úvahy o tom, jak co nejrychleji pozbýt…
Jaká jsou nejčastější novoroční předsevzetí? Dáváte si je taky? 1. 1.5 Rok 2019 je tu, a tak není divu, pokud přemýšlíte nad tím…
Předsevzetí pro rok 2019: Jak se přestat vymlouvat a konečně začít cvičit! 31. 12. 2018 Vánoce se na vaší postavě přece jen trochu podepsaly, toužíte…
Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví 10. 11. 2018 Často si myslíme, že pro svoje zdraví děláme to nejlepší, jenže…
10 jednoduchých rad, díky kterým shodíte 10 kilo: Co rada, to kilo dole 13. 10. 2018 Říká se, že lžička cukru denně navíc vám za rok přidá jeden…
Moc sportu, žádný cukr a slunce aneb 7 zdravých návyků, které vám škodí! 27. 9. 2018 Myslíte si, že pro své zdraví děláte spoustu užitečných věcí, a…
V září se hubne nejlépe: Shoďte do konce roku až 10 kilogramů! 8. 9. 2018 Možná tomu nebudete věřit, ale září je pro hubnutí druhý…
Jak zhubnout po čtyřicítce? Tahle pravidla musíte dodržovat každý den! 4. 8. 20182 Věděla jste, že ženy zpravidla váží po pětačtyřicátém roce…
Hubněte podle temperamentu: Pro koho se hodí běh a pro koho zumba? 22. 7. 2018 Sangvinik, cholerik, flegmatik, melancholik… Pro každého jsou…
Zhubněte do plavek podle svého živlu: Ohnivá se zumbou, zemská s tancem 5. 7. 2018 Ladíte formu na léto na poslední chvíli? Toužíte po štíhlém a…
Nezažili jsme socialismus a tak naivní mladí lidé podporují totalitární a násilný systém, říká lékař Rand Paul
Chlebíčky s koprovo-špenátovou pomazánkou Cibuli a česnek nasekejte najemno a do změknutí orestujte na…