Jak povzbudit imunitu: Co radí západní medicína a co naopak čínská? 14. 2.3 Zkuste závěr letošní zimy přežít ve zdraví. Nedejte šanci virům a bakteriím a zapracujte na tom, aby vaše tělo odolalo. Co všechno udělat, aby vaše imunita nepodlehla...
Správná chůze je pro hubnutí lepší než běhání. Jak chodit, aby to zabralo? 24. 1. Pohyb venku je bezesporu ideální způsob, jak nejen zhubnout, ale…
Sport pro rok 2019, abyste zhubli: Berani by měli jezdit na kole, Štíři boxovat! 12. 1. Chcete letos konečně zhubnout? Kromě změny jídelníčku pro to…
Co musíte konečně udělat, abyste jednou provždy zhubli? Zkuste tohle! 5. 1.2 Dali jste si předsevzetí, že letos konečně shodíte? Co všechno…
Jak zhubnou jednotlivá znamení v roce 2019: Kdo to dokáže, kdo to hned vzdá? 4. 1.5 Dlužno říct, že hubnutí a úvahy o tom, jak co nejrychleji pozbýt…
Jaká jsou nejčastější novoroční předsevzetí? Dáváte si je taky? 1. 1.5 Rok 2019 je tu, a tak není divu, pokud přemýšlíte nad tím…
Předsevzetí pro rok 2019: Jak se přestat vymlouvat a konečně začít cvičit! 31. 12. 2018 Vánoce se na vaší postavě přece jen trochu podepsaly, toužíte…
Pozor! Tyhle mýty o hubnutí ničí vaše zdraví 10. 11. 2018 Často si myslíme, že pro svoje zdraví děláme to nejlepší, jenže…
10 jednoduchých rad, díky kterým shodíte 10 kilo: Co rada, to kilo dole 13. 10. 2018 Říká se, že lžička cukru denně navíc vám za rok přidá jeden…
Moc sportu, žádný cukr a slunce aneb 7 zdravých návyků, které vám škodí! 27. 9. 2018 Myslíte si, že pro své zdraví děláte spoustu užitečných věcí, a…
V září se hubne nejlépe: Shoďte do konce roku až 10 kilogramů! 8. 9. 2018 Možná tomu nebudete věřit, ale září je pro hubnutí druhý…
Jak zhubnout po čtyřicítce? Tahle pravidla musíte dodržovat každý den! 4. 8. 20182 Věděla jste, že ženy zpravidla váží po pětačtyřicátém roce…
Hubněte podle temperamentu: Pro koho se hodí běh a pro koho zumba? 22. 7. 2018 Sangvinik, cholerik, flegmatik, melancholik… Pro každého jsou…
Zhubněte do plavek podle svého živlu: Ohnivá se zumbou, zemská s tancem 5. 7. 2018 Ladíte formu na léto na poslední chvíli? Toužíte po štíhlém a…
Chcete krásnou postavu jako Kate? Zkuste tyto sporty 5. 8. 2017 Manželka budoucího britského krále Kate Middleton je jednou z…
Sportovní podprsenka: Jak si vybrat správnou na jógu či běhání 16. 6. 2017 Jestliže je sport nedílnou součástí vašeho života, měla byste…
10 sportů, které musíte vyzkoušet do konce léta 17. 8. 2016 Seznamte se blíže se sportovními trendy, které by vám letos…
Pastva pro oči: Sexy svaly olympijských sportovců 11. 8. 20168 Na těla sportovců byl vždycky krásný pohled. A co potom na ta…
V kondici: Jakým sportům podlehli slavní? 7. 6. 201612 Heslem Sportem ke zdraví se řídí většina známých tváří. Ať už se…