Na Dámě se tématu Superpotravina věnujeme průběžně. Přečtěte si tyto články a budete vědět všechno důležité.
Obyčejné české zelí: Superpotravina našich předků je hvězdou všech diet 4. 2. Zelí je nízkokalorické, netučné, nízkosacharidové, ale díky obsahu vlákniny výrazně sytivé. Kysané zelí je nadupané vitaminy, minerály a velmi prospěšnými bakteriemi. V...
Přijďte na chuť batátům: Jak sladké brambory prospívají zdraví? 9. 11. 2022 Hlad je nejlepší kuchař, a když k tomu může uspokojit nejen vaše…
Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce 14. 9. 2021 Šípek má desetkrát víc vitaminu C než citrony, což z něj dělá…
Zázvor pomáhá proti Alzheimeru i bolestem: Kolik ho můžeme denně sníst 3. 11. 2020 Lidé si ze zázvoru dělají čaj, nakládaný ho přidávají k sushi…
Quinoa: Ideální superpotravina pro ty, kterým vadí lepek. Jak ji připravit? 28. 2. 20198 Chutná jako oříšky, je nadupaná bílkovinami a dalšími zdravými…
Mandle: Superpotravina nadupaná vitamíny (+recept na mandlové „mléko“) 18. 5. 2015 Mandle, mandlové „mléko“ ale třeba i „sýr“ a „máslo“ mohou být…
Nejlevnější česká superpotravina: Aneb co nevíte o borůvkách 12. 7. 20147 Borůvky nechybí snad v žádné nutriční „hitparádě“ takzvaných…
Mandle jsou superpotravina. Chrání srdce a odbourávají tuk na břiše 29. 4. 20143 Kdo má pneumatiku na břiše a komu lékař hrozí ukazováčkem, když…
Zelený čaj Matcha: superpotravina 21.století 1. 5. 20136 Na českém trhu se objevil nový "zázračný" nápoj: zelený čaj…
Marinované cukety s citronovým tvarohem Den předem naložte cibuli. Nakrájejte ji na kolečka, dejte do…