Bigorexie: Když se touha po vypracovaném těle zvrhne v posedlost 6. 3.8 Bigorexie je také známá jako svalová dysmorfie nebo Adonisův komplex. Jde o stav, kdy postižený jedinec neustále přemýšlí o svém vzhledu. Je zaujat představou, že jeho...
Tenisová star Helena Suková: Porazila Navrátilovou, ale byla okradena o zlato 31. 7. 20219 Dcera tenistky světové úrovně a prezidenta Československé…
Tento příběh vás dojme! Fibingerová v den smrti svého otce získala zlato 24. 7. 202111 Helena Fibingerová je tvrdý dříč a šla si za svým celý život. I…
Kateřina Neumannová: I přes nachlazení a vyčerpání hvězdou olympijských her! 22. 7. 202113 Olympiáda v Turíně, zde nechala v roce 2006 své srdce Kateřina…
Jak po padesátce nepřijít o svaly, ale pouze o tuk? 5 zásadních rad 8. 7. 20212 Problémem žen po padesátce je to, že začínají přirozeně ztrácet…
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte 9. 5. 2021 Chcete zhubnout. Možná jste zpočátku zhubli rychle a snadno,…
Sex a sport nemusí být kamarádi: Jaké cvičení může ohrozit váš milostný život? 21. 4. 2021 Fyzická aktivita či sport jsou pro lidské tělo velmi důležité a…
Takhle byste nikdy neměli začít hubnout. 7 chyb, kvůli kterým to nezvládnete 21. 2. 2021 Většinou se do hubnutí vrháme s velkou chutí a už se vidíme o…
5 výživových mýtů, kvůli kterým nehubnete a nerostou vám svaly! 25. 10. 20201 Kolem jídla a diet existuje spousta mýtů a některé z nich…
Skákání přes švihadlo pálí tuky i rýsuje svaly, přitom šetří čas i peníze 30. 8. 2020 Nechce se vám běhat, ale potřebujete trénink, při kterém spálíte…
Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to? 16. 8. 2020 Chodit v létě běhat je kolikrát možné jen po ránu nebo až pozdě…
Tři účinné cviky pro dokonale pevné bříško: Stačí deset minut denně 11. 8. 20205 Krásně vyrýsované svalnaté a štíhlé bříško je snem mnoha žen i…
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno 28. 6. 2020 Hubnutí v kterémkoli věku je výzvou. Po třicítce nám sice pořád…
Přemýšlejte o sobě štíhle, pak se myšlenka stane skutečností a vy zhubnete! 7. 12. 20191 Víte, že můžete být zdravější a hubenější jen díky tomu, jak o…
Jak zrychlit metabolismus a zhubnout: Jezte více tuků a posilujte 7. 9. 20191 Metabolismus je slovo, které se pokaždé objeví, když se mluví o…
Pastva pro oči: Sexy svaly olympijských sportovců 11. 8. 20168 Na těla sportovců byl vždycky krásný pohled. A co potom na ta…
Rozhovor: Profesor Pavel Kolář o tom, proč dnes umíme cvičit jenom svaly, nikoli prožitek 4. 1. 2016 Český fyzioterapeut a náš bezesporu nejuznávanější odborník ve…
Jak pevné jsou vaše břišní svaly? Udělejte si jednoduchý test s Hankou Kynychovou 25. 8. 2015 Nepevné bříško trápí 80% žen. V jakém stavu jsou vaše břišní…
Kateřina Baďurová-Janků: Díky StarDance zjišťuji, že mám svaly, o kterých jsem dosud ani nevěděla 19. 10. 2012 Bývalá tyčkařka už brzy vymění tenisky za podpatky. Proč kývla…
Astrozprávy na tento týden: Soustřeďte se na dlouhodobé cíle a jděte za nimi Adéla PeluhováAstrologie
Zpěvák Petr Sepeši: Milovaný muž Ivety Bartošové tajil syna a zemřel při nehodě CelebrityMrázková Dita
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze: Civilizační choroba, která trápí stále více lidí. Jak se jí bránit?