Trpíte na zácpu? Rozhýbejte střeva bez projímadel pomocí těchto rad 12. 4.4 Stres, sedavé zaměstnání a nezdravé potraviny mají negativní vliv na naše střeva. Ta při takovém životním stylu snadno zleniví a pak trpíme na zácpy. Pokud se vás tento...
Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno? 18. 3. Dbáte-li i během hubnutí na každičký detail, možná vás bude…
Po náročném svátečním přejídání hrozí překyselení žaludku. Co pomůže? 4. 1. Oslavy Vánoc a nového roku daly opět našemu zažívání zabrat a…
Účinný detox jater: Jak očistit nejdůležitější filtry v těle? 7. 12. 2022 Přes zimní období dostává organismus daleko víc zabrat než v…
Zdraví začíná v břiše: Jak na účinný detox slinivky, který zvládnete doma? 16. 11. 2022 I když jde o malý orgán, v trávicím systému má jednu z…
Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit 28. 6. 20222 Žlučníková dieta, zvaná také dieta s omezením tuků, zahrnuje…
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu 3. 4. 20226 Bylinky vám pochopitelně samy o sobě kilogramy či přímo tuk…
Pohled do mísy: Co o vás prozradí barva a konzistence stolice? 17. 2. 20221 Podíváte se občas před spláchnutím, co po vás na toaletě…
Heřmánek léčí popáleniny i nachlazení. Na co dalšího ho můžete využít? 26. 8. 20216 Žlutobíle kvetoucí heřmánek se pyšní přídomkem pravý či…
Pomalá dieta: Co to je a jak se díky ní bezbolestně hubne 4. 2. 2021 Věnovat pozornost jen tomu, jak jídlo připravujeme a jak ho…
Fenykl je báječná zelenina, skvělá pro trávení, srdce i ženy v menopauze 3. 12. 2020 Fenykl je druh zeleniny, kterou lidé v Česku moc neznají, na…
Zázvor pomáhá proti Alzheimeru i bolestem: Kolik ho můžeme denně sníst 3. 11. 2020 Lidé si ze zázvoru dělají čaj, nakládaný ho přidávají k sushi…
6 tipů, jak jíst více vlákniny v ideální kombinaci se sacharidy 4. 7. 2020 Máte ve svém jídelníčku dostatek vlákniny? I když vláknina vám…
Horoskop na červenec: Kdo by se měl v práci krotit a neprovokovat? 1. 7. 2020 Jak se vám bude dařit v červenci, blýská se na lepší časy, nebo…
Pálí vás žáha? Pomáhají mandle, bylinky i kyselá okurka, ale mléko nefunguje 14. 1. 202014 Je to nepříjemné, ale poměrně časté. Při pálení žáhy jde vlastně…
Syndrom dráždivého tračníku: Netrápí i vás? Takhle ho poznáte 18. 11. 2019 Nepříjemné pocity v břiše, plynatost, střídání průjmů a zácpy,…
Tohle ovoce bychom se měli naučit od Arabů jíst každý den! 19. 8. 20194 I když nejsou považovány za takzvané superfoods, tedy…
Banány jsou nadupané zdravím. Léčí trávení i pomohou proti depresím! 9. 2. 2019 Pokud držíte dietu, banány asi budete mít zakázané nebo je…
Bolí vás žaludek, hubnete? Možná máte gastritidu. Co s ní dělat? 10. 12. 2018 Nechutná vám nebo se cítíte i po malém jídle plní? Bolí vás…
5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit? AstrologieBínová Štěpánka
Bruschetty s grilovanými broskvemi a mozzarellou Rozehřejte gril. Bagety pokrájejte na silnější plátky, pokapejte…