Chcete se dobře vyspat? Pak přestaňte před usnutím dělat tyhle věci! 8. 10. 2018 Spánek potřebuje naše tělo jako sůl. Během něj regenerujeme a nabíráme sílu do dalšího dne. Pokud ale špatně spíme, často se budíme nebo máme jinou poruchu spánku, jen...
Když ovečky nezabírají: Rady, jak co nejrychleji usnout 25. 5. 20172 Už jste se po dvacáté v posteli převalila ze strany na stranu a…
Nemůžete usnout? Přestavte ložnici podle feng shui 18. 10. 20161 Pokud už máte za sebou všechno možné od alternativní medicíny po…
Trpím narkolepsií. Jsem schopná usnout kdykoli a kdekoli 31. 10. 20136 Asi všichni známe tu pohádku o Šípkové Růžence, která spala, a…
Ilona Svobodová: Umím usnout kdykoli a kdekoli. Třeba i v šatně mezi zkoušením a hraním 12. 2. 2013 Na naše setkání si odskočila během natáčení seriálu „Ulice“.…
10 rad, které vám zaručeně pomohou usnout 24. 1. 20124 Uléháte, zklidníte dech a nic. Spánek nikde. Když už zamhouříte…