CBD kapky účinkují na úzkost, depresi i nespavost. Jak je vybrat a dávkovat? 18. 2. V poslední době se do popředí zájmu dostává přírodní produkt – kapky CBD, které vznikají z technického konopí. S drogou zvanou marihuana nemají nic společného....
Jídlo a deprese: Jak ovlivní to, co jíte, vaše duševní zdraví? 28. 1.1 Co budete dnes večeřet? A co zítra snídat? Víme, že to, co jíme,…
Nejste neurotik? Podle těchto příznaků to poznáte 8. 11. 2020 Člověk, který trpí přehnanou úzkostí a strachem. Tak by se…
Kvůli čemu upadáte do deprese? Odpověď najdete ve svém znamení 5. 11. 2020 Život někdy přináší spoustu stresujících situací. Někteří lidé…
11 příznaků, že trpíte ortorexií aneb Když závislost na zdravém jídle ničí život 29. 10. 2020 Nezašli jste příliš daleko na své cestě za zdravím a štíhlostí?…
Zeta-Jones, Winfrey, Swift: Slavné ženy, které trpí duševními poruchami 8. 6. 202019 Nemoci a neduhy se nevyhýbají ani slavným, a stejně tak duševní…
5 nemocí, které mohou zhoršit boj s koronavirem. Co dělat, pokud jimi trpíte? 5. 4. 2020 Vysoký tlak, deprese, astma a další chronické nemoci mohou…
Nemůžete dýchat? Nemusí to být koronavirus, ale záchvat paniky. Jak na ni? 19. 3. 2020 Bolí vás na hrudi, tluče vám srdce. Pravděpodobně je to záchvat…
Jak se připravit na menopauzu. Toto byste měla znát před prvními příznaky 26. 8. 2019 Pokud se vám blíží přechod, možná se děsíte, že vás čekají…
Může menopauza způsobit úzkost nebo záchvaty paniky? Tohle musíte vědět 28. 4. 2019 Jakmile přijdou ženy do přechodu, často ani netuší, co přesně…
Vizualizace: Meditace, která umí oklamat mozek. Představy bere jako skutečnost 26. 2. 2019 Vizualizace je jednou z forem mentálního tréninku a druhem…
Meditace vám pomůže zbavit se stresu a úzkosti! Co můžete zkusit? 12. 2. 2019 Potřebujete zvolnit, zbavit se napětí a běžný odpočinek vám už…
Proč je zdravá žvýkačka? Zlepší se vám paměť, zbavíte se stresu a úzkostí 28. 1. 20191 Možná žvýkáte každý den a vůbec nepřemýšlíte o tom, jestli je to…
Úzkost na pracovišti? Jak s ní zatočit, aby vám nezničila celý den! 15. 11. 2018 Trpíte úzkostnou poruchou? Pak jistě dobře víte, že když úzkost…
Rodinná traumata jsou dědičná. Můžete trpět úzkostí, kterou prožila babička 13. 8. 2017 Deprese, úzkosti, touha zemřít i fyzické bolesti či třeba…
Záchvaty úzkosti: Jak je poznáte a co opravdu pomáhá 16. 3. 20178 Úzkost patří k nejčastějším duševním onemocněním, postihuje až…
Jak zahnat úzkostné stavy? 22. 9. 20151 Úzkost patří mezi základní lidské emoce, které nás mají chránit…
Dcera Pink trpí separační úzkostí, protože matka vyjela na turné 28. 6. 2013 Zpěvačka Pink vyjela na světové turné Truth About Love. A její…
Vepřová pečeně na pivu s jablečnou omáčkou Vepřovou pečeni svažte provázkem, aby lépe držela tvar, a nechte…
Bramborový salát s červeným zelím a pestem Brambory dobře očistěte a uvařte ve slupce, oloupejte je a…