Trpíte na zácpu? Rozhýbejte střeva bez projímadel pomocí těchto rad 12. 4.4 Stres, sedavé zaměstnání a nezdravé potraviny mají negativní vliv na naše střeva. Ta při takovém životním stylu snadno zleniví a pak trpíme na zácpy. Pokud se vás tento...
Zdroj vitaminů a bílkovin nejen na Velikonoce: Vejce jsou dokonalá potravina! 8. 4. Věděla jste, že vejce obsahují všechny vitaminy kromě vitaminu C…
Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku! 7. 4. Jedlé plevely sbírané v čistém prostředí jsou přirozeně „BIO“,…
Potřebujete přispět na hubnutí? Tyto zdravotní pojišťovny vám vyjdou vstříc 25. 2. Prakticky všechny zdravotní pojišťovny nabízejí nejrůznější…
Bývá vám při dietě nevolno? Možná to má na svědomí těchto 5 důvodů! 18. 2. Některé ženy si během diety ztěžují na nevolnost, zažívací…
Obyčejné české zelí: Superpotravina našich předků je hvězdou všech diet 4. 2. Zelí je nízkokalorické, netučné, nízkosacharidové, ale díky…
Vzorový zdravý jídelníček na týden: Jak konečně začít jíst zdravě? 19. 1. Jak zlepšit svoje zdraví, cítit se dobře a být fit? Zamyslete se…
Když je zdravý životní styl posedlostí: Kdy je snaha o dokonalost za hranou? 7. 1. Zdravý životní styl má celou řadu pozitiv, stejně tak se ale…
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 pravidel vám v tom pomůže! 31. 12. 2022 Jak snadno zhubnout tak, aby to zvládl opravdu každý a aby to…
Jezte o svátcích chytře: Jakým dobrotám se na Vánoce nemusíte vyhýbat? 17. 12. 20221 Svátky máme všichni mimo jiné spojené s mlsáním a nezdravými…
Začněte se zdravým životním stylem ještě před Vánoci: Tyto tipy vám pomůžou! 14. 12. 2022 Vánoce se kvapem blíží a mnohé z nás už teď jistě děsí číslo,…
Skvělý pomocník při hubnutí? Obyčejný jogurt! Čím je tak jedinečný? 12. 11. 20222 Jogurt je bohatý nejen na vápník, ale i na kvalitní bílkoviny,…
Houby jako ideální dietní potravina: Jsou nízkokalorické a zasytí 5. 11. 2022 Houby mohou obsahovat až 90 % vody a ta je jak známo…
Obezita je chronické onemocnění: Hubnutí řešte s lékařem 21. 10. 20221 Většina Čechů si myslí, že se obezity a nadváhy zbaví tím, že do…
Menopauza a kila, která nejsou milá: Proč během přechodu přibíráme? 20. 9. 2022 Žiji stejně, jím stejně, hýbu se stejně. Tak jak je možné, že…
Jak zabránit, aby lednice zela prázdnotou? Díky těmto trikům výrazně ušetříte 17. 9. 2022 Ať už vám vlivem neustále rostoucích cen potravin zeje peněženka…
Recepty na svačinky pro malé i velké: Jak se chutně a zdravě zasytit ve škole či v práci? 14. 9. 20226 Ať už chystáte svačiny dětem, nebo sobě, jedno by měly mít…
Skvělé recepty z lilku: U těchto 10 pochoutek si na maso ani nevzpomenete! 7. 9. 20221 Na rozdíl od cuket, které si získaly oblibu mnoha kuchařů a…
Burčák z pohledu diety a zdraví – pít, či nepít? 3. 9. 20221 Vinaři říkají, že kudy teče burčák, tudy léčí. Burčáku se má prý…
5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit? AstrologieBínová Štěpánka
Rodinný horoskop 2023: Berany čeká odloučení od rodiny, Býky domácí idyla, Blíženci si finančně polepší, Raci ocení čas bez dětí