Nejdůležitější v péči o zdraví je prevence. Proto je dobré znát zásady zdravé životosprávy, zároveň ale včas rozpoznat případné první příznaky nemocí. V léčbě pak nespoléhat jen na léky a moderní medicínu, ale využít i znalostí lidového léčitelství. Poradíme vám, jak zůstat fit.
Záchvatovité přejídání: Co to je, jak ho poznat a proč je tato porucha příjmu potravy nebezpečná Martina Machová 21. ledna 2025 Zdraví
Kdy jít k lékaři během klimakteria? Tyto příznaky rozhodně neignorujte, radí odborník! hrk 20. ledna 2025 Zdraví
Nejdepresivnější den v roce: Blue Monday letos vyšlo na 20. ledna. Oč se jedná a jak ho zvládnout? Markéta Žídková 20. ledna 2025 Duševní zdraví 3
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu Martina Machová 20. ledna 2025 Hubnutí
Trápí vás opuchlé oči a tmavé kruhy pod očima? 6 tipů, které vám mohou pomoci Kateřina Hradová 16. ledna 2025 Beauty tipy
Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné? Martina Machová 16. ledna 2025 Hubnutí
Mini zahrádka plná vitamínů: Jak pěstovat klíčky a microgreens Laura Poláková 16. ledna 2025 Pěstování
5 příčin nadváhy u žen: Na vině mohou být rodiče, kojení i štítná žláza Martina Machová 15. ledna 2025 Zdraví
Vzorový zdravý jídelníček na týden: Jak konečně začít jíst zdravě? Jiřina Sivcová 14. ledna 2025 Zdraví
Polopatě pro všechny marody: Nedělejte chyby při užívání léků! Laura Poláková 11. ledna 2025 Zdraví 1
Hormonální jóga vám spraví hormony i náladu. Kdy se hodí s ní začít? Tereza Brožová 8. ledna 2025 Zdraví