Nejdůležitější v péči o zdraví je prevence. Proto je dobré znát zásady zdravé životosprávy, zároveň ale včas rozpoznat případné první příznaky nemocí. V léčbě pak nespoléhat jen na léky a moderní medicínu, ale využít i znalostí lidového léčitelství. Poradíme vám, jak zůstat fit.
Dnes je Světový den spánku: Jak se vyspat do krásy a vypadat ráno svěže? Marta Pušová 14. března 2025 Zdraví 1
Na co pomáhá podběl a jak jej užívat: Udělejte z něj sirup, čaj či bylinkový med Laura Poláková 13. března 2025 Zdraví
Patříte dlouhodobě mezi singles? Pozor na samotu, může ohrozit vaše zdraví! Martina Machová 13. března 2025 Láska a vztahy
Březová míza pro jarní restart: Jak nám prospívá a kdy na ni vyrazit? Štěpánka Bínová 6. března 2025 Zdraví
Obličej prozradí víc, než si myslíte: Povahu, sexuální apetit, ale i nemoci Anežka Arnsteinová 2. března 2025 Zdraví
Ananas má úžasné zdravotní benefity: Léčí, čistí, zkrášluje, povzbuzuje touhu Simona Procházková 1. března 2025 Zdraví
Mořská řasa: Proč ji zařadit do jídelníčku a jaký druh si vybrat? Jiřina Sivcová 26. února 2025 Zdraví
Špatně spíte a jste roztěkaní? Na vině může být duševní nepohoda Tereza Brožová 15. února 2025 Zdraví
Léčivá pyramida má mít ozdravné účinky na tělo i mysl: Jak vyzkoušet její schopnosti? Tereza Brožová 13. února 2025 Zdraví
Jak pozvat muže na kávu bez faux paus: Nač nezapomenout a kdo bude platit? Markéta Žídková 10. února 2025 Společenská etiketa 3
Tkáňové soli: Přírodní všelék s více než 100letou tradicí. Kdy a jak je užívat a kombinovat, radí odborník Jiřina Sivcová 7. února 2025 Zdraví
Otužování krotí stres a navozuje psychickou pohodu. Jak a proč s ním začít? Markéta Žídková 5. února 2025 Zdraví