5 tipů pro ženy, jak být fit i po 50: Méně soli, železa, více béčka. Co ještě pomůže? 8. 8. 2019 Jakmile se ženy přehoupnou přes padesátku, spousta z nich zjistí, že životní styl, který u nich fungoval ve dvaceti nebo třiceti, už prostě není udržitelný. S příchodem...
Co jíst před a po cvičení? Tipy na jídlo, které vám pomůže hubnout 17. 6. 20191 Pokud máte problém donutit se ke cvičení, je logické, že když se…
Nejlepší recepty z chřestu: Zkuste polévku, slaný koláč nebo rizoto 10. 4. 201910 Dnes koupíme chřest v podstatě po celý rok, ale na jaře je…
Nedostatek železa: Únava, časté infekce i bolesti hlavy 28. 6. 2018124 Klesající výkonnost, neodůvodněný pocit únavy, opakující se…
Celozrnná mouka žitná, pšeničná i špaldová. Jak je využít na pečení? 5. 1. 20181 Poslední roky se celozrnná mouka těší zvláště velké oblibě. Je…
Je vám pořád zima? Takhle se skutečně zahřejete! 28. 12. 2017 Čtyřicet pět procent Čechů trápí zimomřivost. Mají pořád studené…
4 tipy na light a zdravé cukroví. Zkuste naše recepty! 18. 12. 20175 Neumíte si představit Vánoce bez malých sladkých dobrot? Zkuste…
Padáte únavou? 8 nejčastějších příčin, proč jste bez energie 16. 10. 20171 Určitě znáte naprosto chorobnou únavu, kdy jedete jako robot,…
Jak vyléčit myomy v děloze: Bylinkami, sedacími koupelemi, pohybem a relaxací 2. 10. 20176 Myomy jsou velmi častým onemocněním. Přírodní medicína i v…
Honí vás mlsná? Dejte tělu to, co opravdu potřebuje! 30. 9. 2017 Máte neovladatelnou chuť na čokoládu, chipsy nebo bublinkovou…
Máte pevné zdraví? Odpověď můžete nalézt ve svém obličeji 28. 8. 2017 Chcete vědět více o svém zdraví, aniž byste navštívila doktora?…
Vše, co nevíte o kuskusu. Plus 5 báječných receptů 7. 8. 20171 Kuskus si pomalu dobývá české kuchyně, pořád je ale řada lidí,…
Filet ze pstruha s čočkovým salátem Čočku uvařte podle návodu na obalu tak, aby byla na skus. Slijte…